Наконец-то удалось войти в свой блог!!!!Как же много накопилось опыта, знаний, советов!!!!Мне сняли брекеты))))Ну начну по порядку и постараюсь кратко все описать!
1. Нижняя челюсть  (внешние брекеты- щечные) очень быстро зубы стянули 7 мес. на это ушло!
Только эмаль очень потрескалась!Кариеса избежать не удалось-две пломбы поставила при брекетах еще, хотя строго соблюдала диету (не ела сладкого, соки не пила, кофе, чай, только воду)!
Зубы пожелтели. особенно снизу. Гелями мазала, зубы после каждого приема пищи чистила!
Щели ушли и это прекрасно)))
Затем мне приклеили ретейнер (проволочка от клыка до клыка чтобы зубы не разъезжались) и сняли слепки зубов для капы. с которой по ночами я сплю (также для поддержки зубов).
Совет: когда будут снимать слепки-дышите носом (может тошнить).